入浴の大切さ

さらに驚いたのが、その後シャワーだけで済ませた次の日、体の張りがひどくなっていると整体師さんに言われたということ。
入浴って本当に大事なんだなと実感しました。
体が資本の仕事なので、今後は日々の入浴はもちろん、しっかり体のケアをしていかないとなと思いました。